Nacken- und Rückenmassage
Nacken- und Rückenmassage in Bern
Gezielte Entlastung für Nacken, Schultern und Rücken, dort, wo sich Verspannungen festsetzen.
Nacken- und Rückenmassage
Dauer und Preis
Wählen Sie die Dauer, die zu Ihnen passt.
Für diese Massage gibt es keine Quittung für die Krankenkasse. Welche Massagen die Zusatzversicherung anerkennt, lesen Sie unter Krankenkasse.
| Dauer | Preis |
|---|---|
| 60 Minuten | CHF 100 |
| 90 Minuten | CHF 150 |
| 120 Minuten | CHF 200 |
Bezahlt wird nach der Massage bar oder mit TWINT, oder gleich online bei der Buchung.
Über diese Massage
Wer lange sitzt, am Bildschirm arbeitet oder viel um die Ohren hat, spürt es oft zuerst im Nacken und in den Schultern. Bei meiner Rückenmassage in Bern widme ich mich genau diesen Stellen und Ihrem ganzen Rücken. In meinem ruhigen Studio in der Berner Altstadt dürfen Sie für eine Weile abschalten.
Auf einen Blick
Was meine Rückenmassage in Bern ausmacht
Im Mittelpunkt stehen Nacken, Schultern und Rücken, also die Stellen, an denen sich Verspannungen am liebsten festsetzen. Mit gezielten Griffen lockere ich verhärtete Muskeln, ruhig und in Ihrem Tempo.
Ob Sie eine Nackenmassage suchen oder Ihr ganzer Rücken Entlastung braucht: Ich richte mich nach dem, was Sie gerade spüren, und nehme mir Zeit, damit sich die Spannung lösen kann. Dabei hilft mir meine Erfahrung aus über 15 Jahren.
Für wen sie sich eignet
Für alle, die viele Stunden am Schreibtisch, am Steuer oder an der Werkbank verbringen, schwere Taschen tragen oder den Stress im Nacken spüren.
Und für alle, die sich gezielt etwas Gutes für Nacken und Rücken tun möchten, ob regelmässig oder nach besonders anstrengenden Tagen.
Dauer und Preis
Zum Wellness-Preis
Die Nacken- und Rückenmassage biete ich Ihnen zum Wellness-Preis an. Eine Abrechnung über die Krankenkasse ist dafür nicht möglich.
Brauchen Sie eine Quittung für Ihre Zusatzversicherung, dann buchen Sie die Klassische Massage oder die Traditionelle Thaimassage. Beide biete ich auch zum Krankenkassen-Preis an, und beide eignen sich ebenfalls bei Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken. Fragen Sie vorher bei Ihrer Versicherung nach, wie viel sie übernimmt. Mehr dazu lesen Sie auf der Seite Krankenkasse.
Auch zu zweit
Verspannungen kennen viele, vielleicht auch Ihre Partnerin, Ihr Partner oder eine gute Freundin. Die Nacken- und Rückenmassage können Sie darum auch zu zweit buchen: Zwei Personen werden zur selben Zeit massiert, jede von ihrer eigenen Masseurin, zum doppelten Preis. Wählen Sie dafür bei der Buchung «Zu zweit» oder rufen Sie mich an. Wie es funktioniert, steht unter Paarmassage in Bern.
Auch bei Ihnen zu Hause
Sie arbeiten im Homeoffice und kommen kaum vom Schreibtisch weg? Dann fragen Sie die Massage bei Ihnen zu Hause an, in Bern und in der ganzen Schweiz. Nach Ihrer Anfrage mit Wunschtermin schicke ich Ihnen ein Angebot mit der Anfahrt. Nehmen Sie es an, ist der Termin fest. Mehr dazu unter Massage zu Hause in Bern.
Gut zu wissen
Sagen Sie mir zu Beginn, wo Sie die Verspannung spüren, ob Sie Beschwerden haben und was Sie sich wünschen.
So kann ich gezielt dort arbeiten, wo es Ihnen am meisten guttut.
Bei starken oder anhaltenden Schmerzen, nach einem Unfall oder bei einer Erkrankung klären Sie bitte zuerst mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, ob eine Massage für Sie passt.
Häufige Fragen
Fragen zu «Nacken- und Rückenmassage»
Hilft die Massage bei Verspannungen im Nacken?
Eine gezielte Massage kann verspannte Muskeln in Nacken und Schultern lockern, und viele empfinden das als grosse Erleichterung. Halten die Schmerzen an oder kommen sie immer wieder, lassen Sie die Ursache bitte zuerst ärztlich abklären.
Welche Bereiche massieren Sie?
Ich konzentriere mich auf Nacken, Schultern und Rücken. Plagt Sie eine bestimmte Stelle besonders, sagen Sie es mir zu Beginn, dann nehme ich mir dafür mehr Zeit.
Wie stark ist der Druck?
So stark, wie es Ihnen guttut. Ich stimme ihn auf Sie ab, von sanft bis kräftig, und ändere ihn jederzeit, wenn Sie es sich anders wünschen.
Ich arbeite viel am Computer. Ist die Massage das Richtige für mich?
Ja, gerade wer lange am Bildschirm sitzt, spürt die Spannung oft in Nacken und Schultern. Die Massage kann diese Stellen lockern und schenkt Ihnen eine ruhige Pause vom Alltag.
Wie oft soll ich kommen?
Das ist ganz verschieden und hängt davon ab, wie stark Ihr Alltag Sie belastet. Nach der ersten Massage besprechen wir gerne zusammen, was für Sie passt.
Mein Team
Bei mir und meinem Team in guten Händen
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