Massage de la nuque et du dos
Massage de la nuque et du dos à Berne
Un soulagement ciblé pour la nuque, les épaules et le dos, là où les tensions s'installent.
Massage de la nuque et du dos
Durée et prix
Choisissez la durée qui vous convient.
Pour ce massage, il n'y a pas de quittance pour la caisse-maladie. Les massages reconnus par l'assurance complémentaire sont indiqués à la page Caisse-maladie.
Vous payez après le massage, en espèces ou par TWINT, ou directement en ligne lors de la réservation.
À propos de ce massage
Les longues heures en position assise, le travail sur écran ou les journées bien remplies se font souvent sentir d'abord dans la nuque et les épaules. Avec mon massage de la nuque et du dos à Berne, je me consacre précisément à ces zones et à l'ensemble de votre dos. Dans mon studio calme de la vieille ville de Berne, vous pouvez déconnecter un moment.
En bref
Ce qui caractérise mon massage du dos à Berne
La nuque, les épaules et le dos sont au centre de ce massage : ce sont les zones où les tensions aiment le plus s'installer. Avec des gestes ciblés, je dénoue les muscles tendus, calmement et à votre rythme.
Que vous cherchiez un massage de la nuque ou que tout votre dos ait besoin d'être soulagé, je m'adapte à ce que vous ressentez et je prends le temps nécessaire pour que la tension puisse se relâcher. Mon expérience de plus de 15 ans m'y aide.
À qui s'adresse ce massage
À toutes les personnes qui passent de longues heures au bureau, au volant ou à l'établi, qui portent des sacs lourds ou qui sentent le stress dans leur nuque.
Et à toutes celles et ceux qui veulent faire du bien à leur nuque et à leur dos, régulièrement ou après des journées particulièrement chargées.
Durée et prix
Au prix bien-être
Je vous propose le massage de la nuque et du dos au prix bien-être. Un remboursement par la caisse-maladie n'est pas possible pour ce massage.
Si vous avez besoin d'une quittance pour votre assurance complémentaire, réservez le massage classique ou le massage thaï traditionnel. Je propose les deux aussi au prix caisse-maladie, et tous deux conviennent également en cas de tensions dans la nuque, les épaules et le dos. Demandez d'abord à votre assurance quelle part elle prend en charge. Plus d'informations à la page Caisse-maladie.
Également à deux
Beaucoup de gens connaissent les tensions, peut-être aussi votre partenaire ou une bonne amie. C'est pourquoi vous pouvez aussi réserver le massage de la nuque et du dos à deux : deux personnes sont massées en même temps, chacune par sa propre masseuse, pour le double du prix. Pour cela, choisissez « À deux » lors de la réservation ou appelez-moi. Vous trouverez comment cela fonctionne sous Massage en couple à Berne.
Également à domicile
Vous êtes en télétravail et vous ne quittez presque jamais votre bureau ? Demandez alors le massage chez vous, à Berne et dans toute la Suisse. Après votre demande avec la date souhaitée, je vous envoie une offre comprenant le déplacement. Si vous l'acceptez, le rendez-vous est fixé. Plus d'informations sous Massage à domicile à Berne.
Bon à savoir
Dites-moi au début où vous ressentez la tension, si vous avez des douleurs et ce que vous souhaitez.
Je peux ainsi travailler précisément là où cela vous fait le plus de bien.
En cas de douleurs fortes ou persistantes, après un accident ou en cas de maladie, demandez d'abord à votre médecin si un massage vous convient.
Questions fréquentes
Questions sur « Massage de la nuque et du dos »
Le massage aide-t-il en cas de tensions dans la nuque ?
Un massage ciblé peut dénouer les muscles tendus de la nuque et des épaules, et beaucoup de personnes le ressentent comme un grand soulagement. Si les douleurs persistent ou reviennent souvent, faites d'abord rechercher la cause par un médecin.
Quelles zones massez-vous ?
Je me concentre sur la nuque, les épaules et le dos. Si une zone vous gêne particulièrement, dites-le-moi au début, et je lui consacrerai plus de temps.
Quelle est l'intensité de la pression ?
Celle qui vous fait du bien. Je l'adapte à vous, de douce à ferme, et je la modifie à tout moment si vous le souhaitez.
Je travaille beaucoup sur ordinateur. Ce massage est-il fait pour moi ?
Oui, les personnes qui passent de longues heures devant un écran ressentent souvent la tension dans la nuque et les épaules. Le massage peut dénouer ces zones et vous offre une pause calme dans votre quotidien.
À quelle fréquence dois-je venir ?
Cela varie beaucoup et dépend de la charge de votre quotidien. Après le premier massage, nous en parlons volontiers ensemble pour trouver ce qui vous convient.
Mon équipe
Entre de bonnes mains, avec moi et mon équipe
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